腹痛

 突然腹痛に襲われることはありませんか? そういったときは便が出そうなことが多いかと思われますが、最近筆者は変わった腹痛に襲われています。

 先日の記事に出した筋トレの後です。スクワットを行って湯船につかり、ベッドに横になる。それで寝る準備、となりますが横になったとたんに腹痛に襲われました。しばらくの間続いていて、トイレに駆け込んで……というのを2回ほど続け、就寝するというのを筋トレを始めてから数日した後から始まりました。調べると、筋トレを普段あまりしない人が急に筋トレをやると腹痛が起きることがあるらしい、とのこと。

 あくまでもネット記事ではありますが、これの通りであるなら筋トレに慣れていけば腹痛を起こすこともなくなるのかもしれないです。本日で8日目となりますが、今後とも継続していきたいと思います。

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